QUIMIOTERAPIA NO CÂNCER DE MAMA

A primeira coisa a se falar é que: cada caso é um caso. Tudo vai depender do seu tipo de câncer, da sua idade, do peso, do histórico familiar… Vou falar aqui sobre tudo o que “normalmente” acontece, segundo minhas pesquisas, e sobre meu caso. Ah, e é claro: ISSO PASSA! 

 Depois, antes de partir para os conceitos, quero te falar da AUTO ESTIMA. Ela é EXTREMAMENTE IMPORTANTE. Você tem que trabalhar bastante a cabeça e entender que é uma fase chata que vai passar. O maior conselho que posso dar é: apegue-se em sua vaidade. Use peruca, muita maquiagem, lenços, turbantes, pinte as unhas e tudo mais que você puder fazer para se sentir BONITA.

O que é quimioterapia?
É o tratamento que utiliza medicamentos com o objetivo de destruir, controlar ou inibir o crescimento das células doentes. Normalmente é associada a outros tipos de tratamento, como cirurgia e radioterapia (foi o que aconteceu comigo). Os medicamentos anti-tumores agem destruindo as células doentes, inibindo que elas se espalhem. 

Efeitos colaterais:

• Anemia (diminuição dos glóbulos vermelhos do sangue),
• Leucopenia (diminuição dos glóbulos brancos ),
• Plaquetopenia (diminuição das plaquetas),
• Mucositose (aftas)
• Alopécia (queda dos cabelos).
• Náuseas e vômitos

Esses efeitos colaterais são reversíveis e muitos podem ser controlados com outros remédios associados. Só de você ter uma boa alimentação durante esse processo já vai te ajudar MUITO. 



Náuseas e vômitos: Nem todos os tipos de medicamentos provocam náuseas e vômitos. Como estes efeitos podem aparecer uma ou várias horas após a administração da quimioterapia, é importante pedir que o médico receite um remédio antináuseas para você. Existem alguns excelentes no mercado. Eu mesma não vomitei nenhuma vez!
Dicas de alimentação na quimio:

• Faça uma pequena refeição mais cedo, no dia do tratamento. Evitando comer imediatamente antes da aplicação;
• Faça várias refeições ao dia, em pequenas quantidades - de 2 em 2 horas, por exemplo - evitando longos períodos de estômago vazio;
• Evite alimentos gordurosos e frituras;
• Evite cheiros fortes;
• Evite cozinhar quando estiver nauseado;
• Evite idas à cozinha no momento em que os alimentos estão sendo reparados;
• Prefira alimentos leves e de fácil digestão;
• Evite alimentos muito quentes. Faça opção por alimentos frios ou em temperatura ambiente. As balas azedas, alimentos secos como bolachas salgadas e torradas ajudam a reduzir o enjôo;
• Evite a desidratação, tomando bastante líquido. Algumas pessoas sentem-se bem com suco de maçã, limão e gelo;
• Evite deitar-se logo após as refeições;
• Quando estiver enjoado, não force a ingestão de líquidos ou alimentos - utilize o remédio orientado pela equipe médica;
• Em caso de vômitos persistentes, entre em contato com a equipe médica.

Queda de cabelos: Todo mundo se preocupa mais com a queda de cabelos. Em grande parte dos casos eles caem. Os meus cairam todos! Por isso é fundamental você saber o que vai acontecer, trabalhar sua cabeça e se previnir: arrumar lenços lindos, uma peruca e abusar da maquiagem! Logo depois do fim da quimio, eles crescem!

• Escove os cabelos delicadamente, evite o uso de escovas com cerdas duras;
• Utilize produtos suaves que não provoquem ressecamento do cabelo ou do couro cabeludo. Minha dica é usar Shampoo Johnson´s para tudo!
• Sugero cortar os cabelos, uma vez que o peso do fio longo pode desprendê-lo do couro cabeludo mais facilmente. Eu cortei o cabelo com máquina 2, mas devia ter raspado! É muito chato ter um monte de cabelos caindo e sujando tudo!

Aftas Alguns medicamentos podem provocar aparecimento de aftas, irritação das gengivas, da garganta e feridas na boca. Essas lesões podem aparecer de 2 a 10 dias após a aplicação da quimioterapia.
Dicas:

• Escove os dentes mais vezes do que o indicado normalmente. Utilize uma colher rasa de bicarbonato de sódio dissolvido em um copo pequeno de água filtrada e fervida, para bochechar após às refeições;
• Evite escova de dente com cerdas duras, ou, em casos de maior sensibilidade, evite escovar os dentes. Uma boa alternativa é passar o creme dental com algodão enrolado em uma espátula;
• Evite usar produtos de higiene oral que contenham álcool na sua fórmula;
• Evite ingerir alimentos quentes, picantes ou muito duros;
• Beba bastante líquido;
• Prefira alimentos pastosos, macios, leves e com pouco sal;
• Evite comer frutas ácidas (limão, tangerina, abacaxi, etc);
• Utilize soluções de nistatina, bepantol e gel para bochechos e gargarejos, conforme orientação da equipe de saúde.

Alterações da pele
Alguns medicamentos podem tornar sua pele seca, mais escura e mais sensível à luz solar. As unhas também podem apresentar escurecimento, rachaduras ou manchas brancas.
Dicas:

• Evite exposição ao sol, principalmente nos horários das 10h às 16h;
• Utilize diariamente filtro solar com fator de proteção maior ou igual a 30.
• Evite banho muito quente, aplicar perfume diretamente sobre a pele e uso de cosméticos sem orientação médica; Eu usei tudo normal, mas é comum ter alergia.
• Utilize pelo menos uma vez ao dia hidratante (sem cheiro) na pele. Indico o uso de produtos de bebê,

Maquiagem
Essa é uma questão que sempre me fazem. Eu usei grande parte do tempo minhas maquiagens de rotina e não tive problemas. O jeito é testar. Se você tem alergia posterior, pode usar produtos hipoalergênicos. Essas são minhas dicas:

• Sobrancelhas: Caso elas caiam, use o primer (fixador de maquiagem) e desenhe com lápis marrom (acho que o preto fica muito forte). O primer evita que o lápis derreta.
• Olhos: cuidado com as sombras em pó. Provavelmente você ficará sem cílios, ai os olhos perdem a proteção. Prefira sombras em gel ou creme, mas se você não tem muita habilidade é melhor nem usar. Os lápis de olhos e delineadores vão ser seus melhores amigos.
• Rosto: caso apareçam manchas, abuse da base e do pó. 

Unhas e esmaltes
Esse é outro ponto delicado. Provavelmente suas unhas vão ficar escurecidas. Mesmo se vc não tiver o costume de fazê-las, aconselho passar a ter.


Não use alicates! Você corre o risco de ter uma infecção caso você tenha algum corte. Aconselho o uso de removedores de cutícula. Nesse post nós damos dicas de como aposentar o alicate!
Os esmaltes também podem ser problemáticos, pois podem dar alergia. Só que existem várias marcas no mercado que são hipoalergênicas!


Vias de administração do medicamento: As formas mais comuns de administração dos medicamentos são intravenosa (veia) e intra-arterial (na artéria, com um catéter). Isso vai variar de acordo com a medicação e com o tipo de doença. A minha foi intravenosa! Parece que você está tomando soro!


Trabalho X Tratamento. Você deve estar se perguntando se é possível manter as atividades profissionais e sociais durante o tratamento, não é? É possível sim, mas tudo depende de sua reação. Eu trabalhei praticamente normal e dei umas saidinhas moderadas! É legal conversar com seu chefe e explicar tudo.
Como normalmente você ficará muito cansada, passear no shopping – por exemplo – pode ser complicado. Evite atividades que você tenha que fazer muito esforço físico. Dependendo do seu caso, isso tb pode ser restringido pela equipe médica.


Quimioterapia X SEXO: Essa é uma das grandes perguntas! A vida sexual continua normalmente. Só tome cuidado, pois há uma maior sensibilidade das mucosas e a chance de ter infecções é maior. Mas isso não é nada que lubrificantes e preservativos não resolva! Caso você tenha um parceiro fixo, é bom conversar com seu médico sobre métodos contraceptivos. Como eu estou solteira, esse foi menos um problema para administrar! rs! Mas acho que essa é a hora do parceiro te dar uma prova de amor! Ah! É importante dizer que, nesse período, o fluxo menstrual diminui ou pára.

Gente, acho que essas são as dicas básicas! Eu baseei esse texto no da Clínica AMO, onde eu me tratei, que é bem mais completo. Confiram!


QUALQUER coisa que vocês quiserem perguntar, é só mandar um recadinho.